Чай с корицей

Чай с корицей – это один из самых популярных и полезных напитков с добавлением пряностей. Чем же полезен чай с корицей? Если кто-то еще не знает об уникальных свойствах корицы, мы с удовольствием его просветим. Пользу чая с корицей нельзя переоценить. Корица ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунитет и снижает уровень сахара в крови. Кроме того, пряность активизирует мозговую деятельность, выводит токсины и шлаки и помогает при отравлениях. Помимо всего прочего, польза чая с корицей заключается в антитоксичном, согревающем и антипаразитарном эффекте. Однако людям, страдающим гипертонией, корицу надо использовать осторожно.

Чай с корицей от простуды

При гриппе всегда поможет чай с корицей от простуды. Для большего эффекта в горячий напиток можно добавить мед. Кроме того, чай с корицей от простуды способен снизить уровень плохого холестерина в крови. От ОРЗ, кроме всего прочего, поможет еще один рецепт – чай с корицей и лимоном. Кроме того, что лимон отлично борется с простудными заболеваниями, он еще является рекордсменом по содержанию витамина С. Такой целебный напиток, как чай с корицей и лимоном, усилит защитные реакции Вашего организма. Как приготовить этот отвар? Очень просто. Для этого надо сварить зеленый или черный чай и дать настояться ему две-три минуты. После этого в настой необходимо добавить одну чайную ложку свежевыжатого лимонного сока. Употреблять чай с корицей и лимоном нужно в теплом виде в течение дня, причем не менее одного литра.

Зеленый чай с корицей

Польза зеленого чая с корицей тоже огромна. Во-первых, сам по себе зеленый чай обладает целебными свойствами. Во-вторых, вместе с пряностью лечебный эффект усиливается. Польза зеленого чая с корицей заключается еще и в том, что добавление пряности в напиток не только смягчает его, но и выступает в качестве естественного катализатора его полезных свойств. Кроме того, зеленый чай с корицей прекрасно утоляет жажду, насыщает организм витаминами А, В, Е, Р, D, а также каротинами, микроэлементами – фосфором, цинком, марганцем. Если каждый день выпивать по несколько чашек этого напитка, то улучшится не только общее самочувствие, но и снизится вес, так как углеводы, вместо того чтобы отложиться в виде жира, будут перерабатываться в качестве энергетического топлива для Вашего драгоценного организма.

Черный чай с корицей

Черный чай с корицей тоже обладает полезными свойствами. Он, как и зеленый чай с корицей, снижает в крови не только сахар, но и уровень плохого холестерина. Кроме того, подобный напиток обладает жаропонижающим свойством, поэтому при гриппе или обычной простуде он незаменим. Лишние килограммы черный чай с корицей тоже помогает убрать. И все же если у Вас повышенное давление, то лучше настоем не увлекаться – одной чашки в день вполне хватит. Но в любом случае нужно в первую очередь обратить внимание на Ваше состояние, а затем употреблять черный чай с корицей.

Чай с корицей для похудения

Можно использовать чай с корицей для похудения. Если Вы введете в свой рацион этот напиток, то у Вас заметно улучшится обмен веществ, а следовательно, и лишние килограммы будут постепенно уходить. Возникает вопрос, почему столь незамысловатый отвар дает такой полезный эффект? Дело в том, что в чае с корицей для похудения содержится великое множество эфирных масел, антиоксидантов и, конечно, кофеина, которые в совокупности способствуют сжиганию жира. Кроме того, пряность притупляет чувство голода. Для усиления эффекта часто в чай с корицей для похудения добавляют имбирь. Классический рецепт чая с корицей для столь благородных целей сделать просто. Для этого в уже готовый напиток необходимо добавить щепотку молотой корицы. Можно приготовить чай с корицей для похудения в термосе и пить его целый день на работе, например. На один литр воды нужно взять одну столовую ложку заварки и одну чайную ложку молотой корицы. Пара минут – и напиток готов!